把健康功课做好，
也把边界说清楚。

我们努力做什么

• 从真实、具体的健康决策问题出发
• 忠实翻译可靠公开资料，说明来源、适用范围和主要限制
• 区分研究事实、证据解释、一般性低风险行动和个人医学决定
• 帮助普通人准备应该向合格专业人员确认的问题
• 发现错误时公开纠正，并更新受影响的内容

内容不能做什么

• 诊断或排除疾病，判断症状原因、疾病风险和病情轻重
• 提供针对个人的检查、药物、治疗、饮食、补剂或康复方案
• 推荐“最好”“最权威”或“最适合”的医生和医疗机构
• 预测寿命、生物年龄、疾病概率或承诺“逆龄”
• 把 AI 生成内容直接当作医学结论发布

什么时候应该停止看内容

如果你需要诊断、治疗、用药调整或其他个人医学判断，请联系合格医疗专业人员。健康内容只能帮助理解一般信息，不能替代面对面的专业评估。